Junk-Dateien löschen in Windows 11 & 10

Aktualisiert am 9. Oktober 2026

Kurzantwort: Unter Windows 11 öffnest du Einstellungen » System » Speicher » Temporäre Dateien, setzt Haken bei den gewünschten Kategorien (aber nicht bei „Downloads") und klickst auf Dateien entfernen. Damit das künftig automatisch passiert, schaltest du auf derselben Seite die Speicheroptimierung ein. Unter Windows 10 funktioniert es genauso über Einstellungen » System » Speicher. Zusatzprogramme wie CCleaner brauchst du dafür nicht.

Was sind Junk-Dateien?

Junk-Dateien sind Daten, die Windows und Programme vorübergehend anlegen und später nicht mehr brauchen. Typische Beispiele:

Temporäre Dateien von Programmen und Installationen (Ordner %temp%)
Windows-Update-Reste und Installationsdateien alter Updates
Übermittlungsoptimierungsdateien, die Windows für Updates zwischenspeichert
Miniaturansichten (Vorschaubilder im Explorer)
Browser-Cache mit gespeicherten Webseiten-Bestandteilen
Papierkorb-Inhalte
Vorherige Windows-Installation (Windows.old) nach einem Funktionsupdate
Fehlerberichte und Protokolldateien

Diese Dateien schaden nicht, belegen aber teils mehrere Gigabyte.

Methode 1: Temporäre Dateien in den Einstellungen löschen

Windows 11

Drücke Windows + I und öffne System » Speicher.
Klicke auf Temporäre Dateien. Windows ermittelt jetzt die Größe jeder Kategorie.
Setze Haken bei allem, was du entfernen willst, z. B. „Windows Update-Bereinigung", „Übermittlungsoptimierungsdateien", „Miniaturansichten", „Temporäre Dateien", „Papierkorb".
Klicke oben auf Dateien entfernen und bestätige.

Windows 10

Windows + I » System » Speicher.
Klicke unter dem Laufwerk C: auf Temporäre Dateien.
Kategorien auswählen und auf Dateien entfernen klicken.

Achtung, Datenverlust: In der Liste steht auch Downloads – das ist dein kompletter Download-Ordner, nicht nur Müll. Setze dort nur einen Haken, wenn du den Ordner vorher geprüft hast. Löschst du Vorherige Windows-Installation(en), kannst du nach einem großen Update nicht mehr zur alten Version zurückkehren.

Methode 2: Bereinigungsempfehlungen (nur Windows 11)

Unter Einstellungen » System » Speicher » Bereinigungsempfehlungen schlägt Windows 11 zusätzlich vor, was weg kann: temporäre Dateien, große oder lange nicht genutzte Dateien, bereits mit OneDrive synchronisierte Dateien und selten genutzte Apps. Du wählst alles selbst aus und bestätigst mit Bereinigen. Große Dateien vorher kurz ansehen – Windows kennt deren Wert für dich nicht.

Methode 3: Speicheroptimierung automatisch laufen lassen

Einstellungen » System » Speicher.
Schalte Speicheroptimierung auf Ein.
Klicke auf den Eintrag, um die Details festzulegen: wann sie laufen soll (z. B. „Jeden Monat" oder „Bei wenig freiem Speicherplatz"), nach wie vielen Tagen der Papierkorb geleert wird und ob Dateien im Download-Ordner gelöscht werden dürfen (Empfehlung: Nie).
Mit Speicheroptimierung jetzt ausführen startest du sie sofort.

Damit erledigt sich die Frage „Wie oft sollte ich Junk-Dateien löschen?" von selbst.

Methode 4: Klassische Datenträgerbereinigung

Das alte Werkzeug gibt es in Windows 11 und 10 weiterhin, und es findet teils mehr Update-Reste:

Windows + R, cleanmgr eingeben, Enter.
Laufwerk C: wählen.
Klicke auf Systemdateien bereinigen (Administratorrechte nötig) und wähle erneut C:.
Kategorien anhaken und mit OK » Dateien löschen bestätigen.

Methode 5: Temp-Ordner und Browser-Cache manuell leeren

Temp-Ordner: Windows + R, %temp% eingeben, Enter. Mit Strg + A alles markieren und Entf drücken. Dateien, die gerade benutzt werden, überspringst du mit Überspringen – das ist normal.
Browser-Cache (Chrome, Edge, Firefox): Strg + Umschalt + Entf öffnet den Dialog zum Löschen der Browserdaten. Wähle „Bilder und Dateien im Cache". Cookies nur löschen, wenn du dich danach überall neu anmelden willst.

Wie du den großen Ordner nach einem Upgrade behandelst, liest du unter $WINDOWS.~BT: Kann man den Ordner löschen?.

Bordmittel oder Cleaner-Programm?

	Windows-Bordmittel	Cleaner-Tools (z. B. CCleaner)
Kosten	Kostenlos, vorinstalliert	Basisversion kostenlos, Zusatzfunktionen kostenpflichtig
Temporäre Dateien, Update-Reste	Ja	Ja
Browser-Cache	Nein (über Browser)	Ja, für mehrere Browser auf einmal
Registry „reinigen"	Nein	Teils ja – nicht empfehlenswert
Risiko	Gering	Werbung, Zusatzsoftware, zu aggressive Voreinstellungen möglich

Für die meisten reichen die Windows-Werkzeuge. Microsoft unterstützt ausdrücklich keine Registry-Cleaner, weil fehlerhafte Eingriffe Windows instabil machen können und kein messbarer Geschwindigkeitsgewinn belegt ist. Wenn du ein Cleaner-Tool nutzt, lade es nur von der Herstellerseite, lass die Registry-Funktion weg und prüfe die Auswahl vor dem Löschen.

Funktioniert nicht? Das kannst du tun

„Datei wird verwendet": Programme schließen oder PC neu starten und erneut versuchen. Einzelne gesperrte Temp-Dateien kannst du ignorieren. Hartnäckige Fälle: Datei lässt sich nicht löschen: Ursache finden und Datei trotzdem entfernen
Kaum Platz gewonnen: Junk ist selten der Hauptverbraucher. Unter Einstellungen » System » Speicher siehst du, welche Kategorien am meisten belegen. Über Weitere Kategorien anzeigen und einen Klick auf „Andere" listet Windows die größten Ordner auf. Oft sind es Spiele, Videos oder Downloads.
Windows-Update-Bereinigung wird nicht angeboten: Es gibt gerade nichts zu bereinigen, oder ein Update wartet auf einen Neustart. Erst neu starten.
Nach dem Leeren sind Logins weg: Du hast im Browser Cookies mitgelöscht. Einfach neu anmelden.

FAQ

Wird mein PC nach dem Löschen schneller?

Kaum spürbar, solange genug Speicher frei ist. Spürbar wird es vor allem, wenn das Systemlaufwerk fast voll war – Windows braucht freien Platz für Updates und die Auslagerungsdatei. Mehr Tempo bringen andere Maßnahmen, siehe PC aufräumen und schneller machen.

Wie oft sollte ich Junk-Dateien löschen?

Mit aktivierter Speicheroptimierung musst du dich nicht darum kümmern. Manuell reicht es, wenn der Speicher knapp wird oder nach großen Windows-Updates.

Kann ich den Temp-Ordner gefahrlos leeren?

Ja. Windows überspringt Dateien, die noch in Benutzung sind. Laufende Installationen solltest du vorher abschließen.

Brauche ich vorher ein Backup?

Für temporäre Dateien nicht. Wenn du aber große Dateien, den Download-Ordner oder alte Windows-Installationen löschst, sichere wichtige Daten vorher.