Sie sind körperlich angespannt und haben auch seelisch mit einigen Verspannungen zu kämpfen? Dann ist diese hawaiianische Massage genau das Richtige für Sie. Die langsamen und sanften Berührungen wirken heilend und beruhigend auf Körper, Geist und Seele.
Lassen Sie Ihre Seele baumeln und genießen Sie die Auszeit vom Alltag. Durch hawaiianische Klänge und wohltuende Düfte bringt diese Massage Ihre Energie wieder in Fluss. Bringen Sie sich wieder in Einklang mit sich selbst und genießen diese wunderschöne Massage.
Was ist eine Lomi Lomi Massage?
Lomi Lomi bedeutet drücken, streichen, kneten. Diese Massagetechnik kommt aus den polynesischen Ländern. Sie soll die Reinigung des Körpers auf physischer, emotionaler und spiritueller Ebene bewirken.
Aus hawaiianischer Sicht sind Muskelverspannungen negativ gespeicherte Erinnerungen, die sich im Unterbewusstsein abgelegt haben. Sie gehen davon aus, dass in einem gesunden Körper die Energie fließt. Krankheiten verursachen Blockaden, die sich als Verspannung manifestieren. Wut wird als der Hauptfaktor vieler Krankheiten gesehen. In Harmonie lebende Menschen sind somit weniger anfällig für Krankheiten.
Das Wort Krankheit existiert in dem Wortschatz der Hawaiianer nicht. Es gibt nur Widerstände. Die Beschreibung als Massage trifft den Kern der Anwendung nicht völlig, denn den Körper zu dehnen und zu strecken gehört ebenfalls dazu. Deswegen wird auch der Begriff Ganzkörperanwendung verwendet. Lomi Lomi bezieht den gesamten Körper mit ein. Alle Gliedmaßen und Gelenke finden die gleiche Beachtung.
Durch die Tiefenentspannung nehmen Sie sich bewusst wahr und erleben das Gefühl von Selbstliebe und Geborgenheit. Diese Gefühle sind besonders intensiv, wenn die Behandlung vierhändig durchgeführt wird. Es gibt verschiedene Richtungen. In Deutschland wird hauptsächlich die Lomi Lomi Nui angeboten. Diese ist eine Mischung zweier Richtungen. Bei der reinen Wellness-Behandlung sind die Unterschiede der Stile jedoch von untergeordneter Bedeutung.
Wie läuft eine Lomi Lomi Nui Anwendung ab?
Die Anwendungsdauer beträgt entweder eine, anderthalb oder zwei Stunden. Der Massageraum lädt zum Wohlfühlen ein und fördert die Entspannung mithilfe einer angenehm hohen Raumtemperatur.
Während der Massage wird viel Öl verwendet, was zu einer geschmeidigen Haut führt. Dieses Öl wurde ursprünglich aus der Kokosnuss gewonnen. Während der Ganzkörperanwendung arbeitet der Masseur nicht nur mit den Händen, sondern mit dem gesamten Unterarm, einschließlich des Ellbogens.
Die Bewegungen sind fließend und schaukelnd. Während der gesamten Behandlung besteht Körperkontakt. Die Bewegungen folgen einem rituellen Ablauf, sind aber gleichzeitig intuitiv, um auf die Bedürfnisse des Nehmenden einzugehen.
Die Original-Massage wird zu hawaiianischen Klängen durchgeführt. Der Masseur bewegt sich dann im Takt der Musik um den Behandlungstisch herum. Der Ablauf gestaltet sich wie folgt:
- Vor der Massage wird der Körper gedehnt, damit sich jede Muskelpartie lockern kann.
- Die Behandlung beginnt mit dem Rücken. Dieser wird als Ort der Zukunft angesehen.
- Danach wird der vordere Teil Ihres Körpers massiert. Dabei gilt der Bauch als Ort der Gefühle und Erinnerungen und damit als Ort der Vergangenheit.
- Jeder Körperteil wird massiert. Die Stärke der Massage kann innerhalb der Behandlung variieren. Sie reicht von sanft und entspannend bis zu fordernd und in den Schmerz gehend. Letzteres wird angewendet um tiefliegende Verspannungen zu lösen.
- Manchmal hält der Masseur an einer Körperstelle inne. Die von der Handfläche ausgehende Wärme breitet sich aus und führt zu einem angenehmen Kribbeln in den Füßen und Fingerspitzen.
- Nach der Massage ist nicht nur der Körper entspannt, sondern auch der Geist. Jeder Muskel ist erholt und Sie fühlen sich eins mit Ihrem Körper.
Bei der vierhändigen Massage wird die Massage von zwei Personen gleichzeitig durchgeführt. Dadurch wird die Wirkung noch gesteigert.
Wie wirkt eine Lomi Lomi Massage?
Die Anwendung ist ein kurzer Wohlfühlurlaub für Körper und Seele. Die Massagegriffe aktivieren Stoffwechselprozesse. Dadurch werden die Zellen verstärkt mit allen wichtigen Stoffen versorgt, das Gewebe wird auf natürliche Weise geglättet und belebt. Darüber hinaus werden Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert.
Lomi Lomi ist tief entspannend, sanft und kraftvoll zugleich. Ganz gleich, ob die Massage einen Heilungs- und Veränderungsprozess in Gang setzt oder einfach nur entspannt, das Gefühl sich selbst näher gekommen zu sein bleibt zurück. Lomi Lomi wirkt sowohl psychisch als auch physisch:
- Tiefenentspannung und Loslassen auf allen Ebenen des Seins
- Ermöglicht eine Leistungssteigerung
- Hilft bei Konzentrationsproblemen
- Glückshormone werden ausgeschüttet
- Stärkt bei Wendepunkten im Leben
- Aktiviert die linke und rechte Gehirnhälfte
- Verbessert den Umgang mit Stress
- Löscht das Zellgedächtnis für Störungen und Blockaden
- Initiiert den Abtransport von Schadstoffen über das Lymphsystem
- Fördert die Beweglichkeit
- Löst Muskelverspannungen
Aus welchen Gründen kann ich nicht an der Massage teilnehmen?
Die Massage kann hilfreich sein, um kleinere Beschwerden des Alltags zu lindern. Sie dürfen sich allerdings nicht massieren lassen, wenn Sie unter den folgenden Erkrankungen leiden:
- Akute Entzündungen
- Gefäßerkrankungen
- Bandscheibenvorfall
- Epilepsie
- Sehr niedriger Blutdruck
- Venenleiden
- Schwere Krebserkrankungen
- Risiko-Schwangerschaft
- Akuter Migräneanfall
- Akuter fieberhafter Infekt oder Grippe
Im Zweifelsfall sollten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker halten.
Welche Kleidung trage ich?
Bei der Massage sind Sie nackt, da jedes Kleidungsstück den Energiefluss des Körpers stören würde. Aber keine Angst, Ihre Schamzone wird dabei mit einem kleinen Handtuch abgedeckt.
Wie viel kostet eine Lomi Lomi Massage?
Die Kosten für eine Lomi Lomi Nui Massage gehen bei den verschiedenen Anbietern stark auseinander. Der Preis einer einstündigen Massage kann zwischen 50 und 180 Euro liegen. Dagegen bieten manche Studios zweistündige Anwendungen für 80 Euro an.
Auf der Suche nach einem guten Preis können Sie sich daran orientieren, dass eine Minute einer Massage einen Euro kosten sollte. Alles andere ist ungerechtfertigt und zu teuer. Eine vierhändige Massage ist meist doppelt so teuer wie die zweihändige, da beide Masseure bezahlt werden.
Informieren Sie sich vor der Massage genau über die Preise in den Massagestudios in Ihrer Nähe und vergleichen Sie.
Wie läuft eine Ausbildung zum Lomi Lomi-Masseur ab?
Um an der Ausbildung teilzunehmen müssen Sie keine Voraussetzungen erfüllen. Besonders empfohlen wird sie für:
- Massagetherapeuten
- Heilpraktiker
- Pflegekräften
- Physiotherapeuten
Die Ausbildungsdauer beträgt meistens drei Tage. Am ersten Tag findet die Einführung statt. Außerdem lernen Sie die Grundbegriffe und erfahren den Ablauf einer Lomi Lomi Massage der Körper-Rückseite.
Am zweiten Tag wiederholen Sie den Ablauf der Massage der Körper-Rückseite und erlernen darüber hinaus den Ablauf der Lomi Lomi Massage der Körper-Vorderseite. Am letzten Tag wiederholen Sie das Erlernte erneut und üben abschließend den Ablauf einer kompletten ein- bis zweistündigen Massage.
Die Ausbildungsinhalte
- Grundwissen über die Philosophie
- Vorbereitung der Massage
- Tipps für die richtige Wahl der Massageöle, der Musik und des Raumambiente
- Vertrauensbildung
- Die richtige Körperhaltung
- Schulung der Intuition
- Massagegriffe
- Aktivierung der Kraftpunkte am Körper
- Dehnung der Körpergelenke
- Fähigkeit, die einzelnen Techniken individuell zu variieren und zu kombinieren
Der Preis liegt je nach Anbieter zwischen 300 und 400 Euro.
